PARA QUEM GOSTA DE TOMAR
UMA GELADA MODERADAMENTE, EIS UMA BOA NOTÍCIA
A
cerveja é a bebida insubstituível para se tomar assistindo uma bela
partida de futebol ou para acompanhar aquele churrasco entre amigos. É
claro que é para ser consumida com moderação, para não se transformar em
perigo para a saúde. Mas em pequenas doses, os estudo demonstraram que
consumir cerveja, de maneira controlada, teria um impacto positivo para a
saúde.
Vejamos então os 10 benefícios da cerveja para o nosso organismo:
1 - ELA AJUDA VOCÊ A SER MAIS BONITO(A)
Você
quer unhas mais duras, cabelos mais brilhantes e uma pele mais suave? A
cerveja é sua aliada, se você não abusar dela. Na verdade ela contém
vitaminas que favorecem a regeneração da nossa beleza. Então... vai uma
geladinha aí ?
2 - ELA É UMA ALIADA PARA SEUS RINS
Um
estudo finlandês demonstrou que consumir uma latinha de cerveja,
cotidianamente, reduz em 40% os riscos de cálculos renais. É mais do que
sabido, a cerveja faz fazer pipi !
3 - ELA AJUDA NA DIGESTÃO
Constituída
de cevada, portanto fibras, a cerveja ajuda o trânsito intestinal. Você
vai poder reduzir ligeiramente, é claro, o consumo de legumes verdes,
embora o ideal seja sempre continuar com seu consumo normal de frutas e
legumes...
4 - ELA REFORÇA SEUS OSSOS
A
cerveja contém um alto teor de silício, que é um mineral que intervém
no funcionamento das células dos tecidos ósseos. Um estudo feito em
2009, demonstrou que o consumo moderado da cerveja, reforça a densidade
óssea. Mas cuidado, um consumo de mais de dois copos por dia tem um
efeito contrário, pois ela aumenta os riscos de fraturas. Portanto, a
cerveja é ótima, mas deve ser consumida com moderação.
5 - ELA REDUZ OS RISCOS DE CÂNCER
A
preparação de carnes na churrasqueira, principalmente as que utilizam
carvão, implica na produção de produtos cancerígenos. Um estudo revelou
que se deixarmos a carne marinar antecipadamente na cerveja, antes de
assá-la, diminui em 70% estes agentes malignos.
6 - ELA FACILITA O SONO
O
lúpulo contido na cerveja teria propriedades calmantes. Na idade média
já se usava o lúpulo para melhorar o humor e era recomendado colocá-lo
nas orelhas para um sono tranquilo. Ah ! São as flores desta planta que
são utilizadas para dar perfume à cerveja, e na idade média enfeitavam
as orelhas...
7 - ELA MELHORA A MEMÓRIA
Segundo
estudos científicos, os consumidores de cerveja tem menos riscos de
sofrer o Mal de Alzheimer ou demência. É portanto aconselhado tomar um
meio copo por dia para manter a memória. Mas cuidado, se você abusar
corre o risco de perder a memória... pelo menos por algumas horinhas!!!
8 - ELA NÃO ENGORDA TANTO QUANTO DIZEM
A
cerveja é a bebida alcoólica menos calórica: para um meio copo podemos
contar 100 kal. Então porque se privar?! Ela também se associa muito bem
na preparação de coquetéis, mas cuidado, se ela é uma bebida com menos
calorias, em associação com outras bebidas mais alcoolizadas esta
qualidade se perde...
9 - ELA DÁ UM ALGO MAIS A SUAS PANQUECAS
Substitua
um terço da quantidade de leite por cerveja para dar mais leveza às
suas panquecas. Não se preocupe com as crianças, o álcool se evapora com
o cozimento.
10 - ELA IMPULSIONA SUA EXPECTATIVA DE VIDA
O
consumo moderado de cerveja facilita a digestão, reduz os riscos de
câncer, melhora a memória, acalma os nervos, melhora a beleza, é
diurética, etc ... Consumindo a cerveja com moderação ( não mais que
meio copo por dia ), você deve ficar em boa saúde por muitos e muitos
anos... Tchin!Tchin!
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Fonte:
http://www.msn.com/pt-br/receitasebebidas/noticiasdealimentos/10-%C3%B3timas-raz%C3%B5es-para-tomar-uma-cerveja-gelada/ss-BBg4MZ6
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