Melhorar
o desempenho acadêmico, aprender um novo idioma, praticar atividade física, ler
mais — estes são apenas alguns dos objetivos que muitos estudantes prometem
conquistar com o início de um novo ano. A verdade, porém, é que alcançar uma
meta ou cultivar novos hábitos pode ser realmente desafiador.
Entre
os obstáculos mais comuns para se ter sucesso nessa missão está a falta de
tempo ou a má administração dele. Veja três estratégias que podem te ajudar a
vencer esse desafio e chegar ao final de 2022 com uma lista de objetivos
atingidos!
Estratégia 1: Seja organizado
Faça
uma lista do que você precisa fazer e determine se uma tarefa é importante,
urgente ou ambos. Planeje suas atividades antes de começar. Saiba dizer ‘NÃO’
às atividades que não são importantes e só irão consumir seu tempo.
Estratégia 2: Fuja dos “ladrões” de
tempo
Evite
o perfeccionismo: é elogiável que alguém queira dar seu melhor, mas estabelecer
padrões muito altos pode levar ao desapontamento e impedir você de ter
progresso. E fuja da procrastinação: ela rouba tempo e produtividade. (Saiba
mais sobre como parar de adiar as coisas aqui.)
Estratégia 3: Seja equilibrado e
realista
Defina
metas realistas, programe o tempo para seu descanso e para a família. Ter
objetivos alcançáveis vai te ajudar a manter o foco e ter um senso de
realização. Não se esqueça de comemorar as pequenas vitórias e fazer algo que
você gosta!
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Testemunhas de Jeová disponibilizam gratuitamente artigos em mais de 1.044
idiomas através de seu site oficial, JW.ORG.
O objetivo é ajudar pessoas a ter uma vida mais feliz. Talvez se surpreenda ao
saber que as estratégias citadas acima são baseadas em princípios bíblicos. Leia
a matéria completa e confira mais detalhes de
como aplicar cada passo desses em sua vida!
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Quem manda em quem?
Como
posso parar de adiar as coisas?
Colaboração: Renato Fabrício Martins
Porta-voz
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