HIGIENE ÍNTIMA: 10 DICAS PARA MANTER O CORPO LIVRE
DE INFECÇÕES NAS REGIÕES ÍNTIMAS
1 - A limpeza da região genital deve ser diária com sabonete comum e água corrente
2 - É importante passar os dedos entre os pequenos e grandes lábios para tirar a gordurinha branca produzida naturalmente ou os restos de papel higiênico
3 - Após o banho, orienta-se secar a região genital delicadamente com uma toalha macia
4 - O excesso de pelos na genitália pode provocar o acúmulo de secreções, por isso é importante cortá-los ou manter a depilação em dia
5 - Se a mulher se sentir confortável, pode dormir sem calcinha para arejar a região. Outra alternativa é optar por uma lingerie de algodão
6 - O uso de protetor diário absorve a umidade, a transpiração e as possíveis secreções, prolongando a sensação de limpeza
7 - A ducha vaginal só deve ser feita com orientação médica. O excesso ou a falta de limpeza pode alterar o pH da vagina
8 - Durante a menstruação, a higiene íntima pode ser feita com mais frequência e de acordo com o fluxo menstrual
9 - Perfumes e desodorantes íntimos são contraindicados porque podem disfarçar algum tipo de infecção vaginal
10 - Após a relação sexual, a limpeza deve ser realizada normalmente com água e sabonete
Mais uma dica sobre uma experiência vivida:
Algumas mulheres costuram ter um cheirinho desagradavelmente forte na você sabem onde. É só procurar um médico, explicar o problema e ele vai passar dois comprimidinhos. Um pra ela e outro pro namorado. Fácil de resolver.
Aproveitem para lembrar aos namorados que a falta de higiene no bilau provoca câncer e o desfecho quase sempre é cortar a coisa para evitar o pior. Tem que ser bem lavado, com bastante sabão e muita água.
