Saúde

Dor de estômago pode ser causada por úlcera, gastrite ou pedra na vesícula

São dois os tipos de gastrite: a orgânica e a funcional. entenda o que é a bactéria h. pylori. Tratamento ajuda a dar mais qualidade de vida para quem sofre de refluxo.

O que pode causar a dor de estômago? As causas podem ser variadas, como úlcera, gastrite, pedra na vesícula e verminosas.

São dois os tipos de gastrite, no popular dado a qualquer desconforto gástrico: a orgânica, que pode ser causada por problema químico, bioquímico, inflamatório, infeccioso ou anatômico; e a funcional: conhecida como gastrite nervosa.
Foto u duodenal e gástrica

H. PYLORI
Estima-se que 50% da população mundial tenha essa bactéria no estômago. No Brasil pode chegar a 70%. Segundo o gastroenterologista Ricardo Barbutti, a maioria das pessoas que tem a inflamação não tem sintomas.

O diagnóstico é feito através de exames, como endoscopia, fezes, sangue e teste respiratório com cápsula de uréia. Já o tratamento é feito com antibiótico.

CÂNCER GÁSTRICO
O câncer de estômago costuma ter diagnóstico tardio por duas razões: falta de acesso a um bom serviço de saúde ou demora para buscar ajuda. No início ele pode não dar sintomas, mas em geral dá gastrite, má digestão, queimação e emagrecimento.

Veja os fatores de risco para o câncer de estômago:
- Bactéria H. Pylori
- Gastrite crônica atrófica
- Pólipos no estômago
- Alimentação inadequada
- Familiares de 1º grau com câncer de estômago
- Tabagismo

DIETA PARA GASTRITE E ÚLCERA
A dieta para a gastrite e úlcera é parte fundamental do tratamento, uma vez que permite descansar o sistema digestório, evitando a piora dos sintomas.

Assim, é recomendado que o paciente dê preferência para uma alimentação rica em legumes, fruta, carne branca e peixe preparados com poucos condimentos e sem molhos.

Além disso, também é importante evitar frituras, bolos e alimentos industrializados, como comidas preparadas.

O QUE COMER NA DIETA PARA GASTRITE
- Leite desnatado;
- Chás, exceto os de mate e preto ou com cafeína;
- Sucos de frutas, exceto as cítricas, como laranja, limão ou abacaxi;
- Pão sem miolo, evitando sempre o pão de farinha branca, como o pão francês;
- Queijo branco, ricota, evitando os amarelos e gordurosos;
- As carnes devem ser sempre magras, sem gordura, assadas, grelhadas ou cozidas;
- Para temperar, utilizar especialmente ervas finas. Evite molhos prontos, pimenta, alho,      cebola ou mostarda;
- Gelatina de agar agar, cremes com mingau de maisena e frutas frescas sem casca ou cozidas.

O QUE NÃO COMER NA DIETA PARA GASTRITE
- Doces enlatados;
- Refeições pré-preparadas;
- Molhos, como o branco ou de tomate;
- Alimentos com gordura, inclusive peixes gordurosos;
- Carne de porco, inclusive embutidos, como salsichas, presunto ou mortadela;
- Refrigerantes industrializados, café, chá preto e bebidas alcoólicas;
- Biscoitos recheados, leite integral, bolos industrializados;
- Lanches gordurosos, como massa folhada, kibe, empada, cachorro quente e hamburguer;
- Tomate, pepino, couve manteiga, espinafre, agrião, laranja, abacaxi, kiwi.

A dieta para gastrite, embora siga algumas regras, pode apresentar muitas variações, dependendo da tolerância de cada paciente. Por isso, a lista acima é apenas um guia. Além disso, se gastrite aparece principalmente em momentos de estresse ou tensão, pode ser sinal de gastrite nervosa. Depois falaremos sobre ela.

O próprio paciente deve estar atento para sentir que um determinado alimento agrava os sintomas da gastrite, e então, este deve ser eliminado da dieta.

DICAS ADICIONAIS:
- Tomar suco de banana com pêra em água;
- Coma pequenas refeições;
- Evite comer antes de dormir;
- Beba bastante água;
- Reduza o estresse;
- Comer alho cru ou cozido (nunca frite);
- Peixes como o salmão ou sardinhas são especialmente benéficos porque são ricos em omega-3, que são poderosos antiinflamatórios e benéficos para quem sofre de gastrite e úlcera;
- Outras gorduras saudáveis ​​e fáceis de digerir incluem coco, azeite, abacate e manteiga.
SAIBA MAIS SOBRE O QUE COMER NA GASTRITE NO VÍDEO:


Aviso do Bocão 64

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